就业创业服务

面试礼仪不仅是职场素养的直观体现，更是叩响职场大门的关键钥匙。为帮助同学们掌握规范的面试礼仪、塑造得体的职场形象。由重庆移通学院就业创业指导与服务中心主办、淬炼商学院承办的“芳语工作坊第二十二期——巧试通关·职取先机”于2025年11月27日13点在南湖书院影音活动室顺利开展。本次讲座有幸邀请到淬炼商学院芳语工作坊指导老师邓巧，为同学们拆解面试中礼仪的核心要点与实操细节，帮助同学们把握礼仪基础，为面试加分赋能

仪表塑形  素养立标

得体形象是职场沟通的无声名片，更是专业素养的直观彰显。在形象管理专项培训模块中，邓巧老师重点解析仪容仪表规范要点，针对男士群体，细致演示西装扣法，清晰阐释单排扣西装“上扣下开”的核心着装准则；同时结合现场实操示范，为女士群体指导如何以简约得体的发型搭配自然淡雅的妆容，塑造专业从容的职业气场。这场实操性极强的演示，让同学们清晰掌握职场形象塑造的核心方法，为未来步入职场、展现专业素养筑牢形象根基。

精研着装  涵养专业

着装搭配是专业形象的直观呈现，细节把控更能彰显职业素养。在着装原则讲解环节，邓老师系统解析“三色原则”的核心实践逻辑，通过实物展示不同色彩组合的视觉效果，帮助同学们直观把握色彩搭配的核心要义；同时细致讲解鞋袜搭配的细节规范，清晰明确了正式场合中“黑色皮鞋配深色袜子”的着装准则。这些实用知识与技巧，让同学们精准掌握着装搭配的底层逻辑，为未来职场形象塑造筑牢细节根基，助力大家从容展现专业沉稳的职场气场。

礼润言行  仪塑职场

仪态是职场形象的重要加分项，更是专业态度的直接彰显。邓巧老师聚焦仪态塑造核心要点，系统拆解并示范标准站姿、规范坐姿与稳健行姿的动作要领及应用场景，重点解析场景化微笑礼仪的分寸尺度，详解“眉鼻三角区” 得体眼神交流的实操技巧。同学们在现场实操练习与互动指导中，熟练掌握优雅仪态的塑造逻辑与实践方法，为未来职场沟通筑牢自信根基，在各类社交与工作场景中从容彰显专业风范。

此次活动的圆满落幕，让同学们初步了解了面试礼仪的核心技巧。从着装的规范搭配到沟通的分寸拿捏，从肢体语言的大体把控到应急场景的从容应对，每一处礼仪技巧都直击面试核心。相信这些实用知识能帮助同学们在求职面试中，以得体形象赢得青睐，顺利斩获心仪offer。

淬炼商学院团总支学生会供稿

（撰稿人：张仁杰 吴美娟  拍摄：米政宇）