就业创业服务

为了应对当今就业形式日益严峻的局面，2025年11月5日，由外国语学院“职”通未来工坊承办的第三届全国大学生职业生涯规划大赛外国语学院决赛在天渠书院111报告厅成功举行。大赛旨在引导广大青年学生树立正确的成才观、就业观和价值观，科学规划职业生涯，提升就业竞争力。经过激烈角逐，外院优秀学子们在舞台上展现了他们对未来的深刻思考与无限憧憬，为本次大赛画上圆满的句号。

【点亮未来，规划先行】

本次大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，吸引了众多选手的积极参与。大赛分为初赛，决赛两个阶段，最终脱颖而出的选手们齐聚一堂，展开最后的巅峰对决。

决赛环节设计严谨，分为“成长赛道”和“就业赛道”两大板块，旨在从不同维度全面考察选手的综合素养。参赛选手们需依次进行主题陈述展示，并接受评委老师的现场提问。比赛不仅考验选手们的语言表达能力、逻辑思维能力和团队协作精神，更是一次深刻的自我认知与能力提升的过程。

【探索自我，点亮成长之路】

成长赛道侧重于考察选手对自我的认知、对学业的规划以及个人成长路径的探索。在比赛中，选手们通过PPT展示，讲述自己的成长故事、兴趣特长、能力评估以及未来的学业深造计划。他们用真挚的情感和清晰的逻辑，展现了新时代大学生积极向上的精神风貌和对未来的美好期许。评委老师则从自我认知的深度、规划的可行性与创新性等角度进行提问与点评，引导选手们进行更深层次的思考。

【聚焦职场，演练求职实战】

与成长赛道有所差异，就业赛道更侧重模拟真实的求职场景，为选手搭建起走向职场的预演舞台。在该赛道里，选手需围绕特定职业目标，清晰呈现个人求职简历、职业能力分析、求职策略，以及对目标行业和岗位的认知。他们以“准职场人”的身份，通过有条理的展示，阐述自身与目标职业的契合之处。在此过程中，选手不仅要展现扎实的专业知识，更要凸显出色的沟通能力、应变能力与解决问题的能力。评委老师则以资深HR的角色，提出一系列颇具针对性的问题，从多个维度考察选手的综合素质。这一环节不只是一场竞赛，更像一堂生动的就业指导课，让选手提前感知职场环境，进而明确自身职业发展的努力方向，为未来真正步入职场奠定坚实基础。

【收获成长，展望未来】

 最后，卢伯年老师对本次大赛进行了总结，他指出多数同学的规划逻辑严密，从自我探索、职业调研到决策应对环环相扣，PPT展示重点突出，现场表达流畅，充分展现了朝气蓬勃的精神风貌。也希望大家以大赛为契机，持续深化对职业世界的认知，将职业规划转化为提升专业技能、积累实践经验的具体行动，为未来职业发展筑牢根基。此次大赛不仅为同学们提供了一个展示自我、交流学习的平台，更在广大学生中营造了关注职业生涯规划的良好氛围。它激励着更多青年学子提前思考人生方向，科学规划未来，为将来顺利步入社会、实现个人价值奠定坚实的基础。今天在赛场上挥洒汗水的他们，必将在未来的人生道路上扬帆起航，书写属于自己的精彩篇章！

【个人感悟】

“以前总觉得职业规划离自己很远，这次比赛让我静下心梳理未来，才发现哪怕是小事，提前规划也能少走很多弯路，收获特别实在。”

-——2025级 焦婧竹

“准备方案时改了好几版，还和同学互相提建议，不仅弄清楚了自己想做什么，更学会了从别人的角度找不足，这种成长比结果更难忘。”

​-——2024级 梁旭浩

“答辩时有点紧张，但评委的提问让我想通了‘光有想法不够，还要有具体步骤’，以后不管做什么，都会先把计划列清楚。”——2024级 何洁涵